Willkommen
Oda Beckmann · Germanistin, Klinische Kunsttherapeutin, Kunsttherapeutische Fachberaterin für Traumafolgestörungen, Ergotherapeutin in Ausbildung
Als zertifizierte klinische Kunsttherapeutin in Jena verbinde ich meine Leidenschaft für kreatives Arbeiten mit dem Wunsch, Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Durch die Kombination von kunsttherapeutischen Methoden und biografischer Arbeit entstehen Räume für Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung.
Kontakt
Schwerpunkte
- Kunsttherapie
- Biografiearbeit
- Innere Arbeit
- Kreativität
Über mich
Schön, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast!
Mein Name ist Oda Beckmann, ich bin 1986 in Thüringen geboren und studierte Germanistin. Seit August 2025 bin ich zertifizierte klinische Kunsttherapeutin und befinde mich aktuell in der schulischen Ausbildung zur Ergotherapeutin. Ich lebe mit meinem Mann und unseren drei Kindern in Jena und bin seit Jahren engagiert in verschiedenen Bereichen rund um die Themen Zivilgesellschaft, Umwelt- und Klimaschutz und Reparatur.
Seit 2022 begleite ich Gruppen in Jena und Thüringen in ihren künstlerischen und inneren Prozessen, vor allem in den Bereichen Biographiearbeit, gewaltfreie Kommunikation, Visionsarbeit, Märchen u.v.m.
Einzelbegleitung
Individuelle kunsttherapeutische Begleitung
Ich biete persönliche kunsttherapeutische Einzelbegleitung in Jena und Umgebung auf Selbstzahlerbasis an. Die Sitzungen finden nach individueller Absprache statt – wahlweise in angemieteten Räumen in Jena oder bei Ihnen zu Hause.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.
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Termine
Übungsgruppe Integrale Gewaltfreie Kommunikation
Integrale Gewaltfreie Kommunikation ist weit mehr als eine Gesprächstechnik – sie ist ein Weg zur inneren Klarheit und persönlichen Entwicklung. In dieser monatlichen Übungsgruppe arbeiten wir mit der GFK als Grundlage, gehen aber darüber hinaus: Durch Aufstellungen, Schattenarbeit, kunsttherapeutische Methoden, Meditation und innere Prozessarbeit erforschen wir unsere Muster und Anteile, um authentisch und aus unserer tiefsten Wahrheit heraus zu handeln.
Es geht weniger um harmonische Kommunikation, sondern darum, in uns selbst eine friedvolle, klare Haltung zu entwickeln, die echte Verbindung ermöglicht – mit uns selbst, anderen und dem größeren Ganzen.
Offene Termine zum Reinschnuppern
Donnerstag, 5. Februar 2026, 19-21 Uhr
Donnerstag, 5. März 2026, 19-21 Uhr
Ort: Towanda e.V., Wagnergasse 25, Jena
Spendenbasis: 5-20 €
Ab April 2026 geschlossene Jahresgruppe
Ich unterstütze Caroline Winning bei der Leitung dieser Gruppe.
Mehr Infos und Anmeldung
Lebensbuch-Seminare
Gemeinsam wollen wir uns ein ganzes Wochenende Zeit nehmen um zurückzublicken auf unser bisheriges Leben und mit kunsttherapeutischen Methoden in Erinnerungen eintauchen, Muster erkennen und Unbewusstes aufdecken. Unsere Erfahrungen prägen schon im Mutterleib unser Sein, unsere Beziehungen, unser Denken und Fühlen; mit einem neuen Blick auf unsere entstandene Gestaltung können wir versuchen alte Modelle, die uns zu früheren Zeitpunkten hilfreich waren, zu erkennen und in eigene, authentische Verhaltensweisen umzuwandeln. Es geht um das Verstehen und darüber hinaus um das Annehmen und Akzeptieren der eigenen Lebensgeschichte, nicht im Sinne von Vergessen oder Herumwühlen in schmerzvollen Erfahrungen. Darauf basierend können wir in die Zukunft blicken: Wohin will ich? Wer und wie möchte ich sein?
Es entsteht ein großformatiges Lebens-Leporello mit festem Einband.
Nächster Termin
26. - 29. März 2026 im Kloster Donndorf
Intensivwoche: Integrale Gewaltfreie Kommunikation & Traumaheilung
In dieser Intensivwoche bekommst du die Möglichkeit, dich deinen Verletzungen achtsam zu nähern, deine innere Sicherheit zu stärken und dein Selbstvertrauen zu vertiefen. Du lernst, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, dich emotional zu regulieren und präsenter im Kontakt mit dir selbst und anderen zu sein.
Trauma hat viele Gesichter – gemeinsam ist ihnen die Erfahrung von Abgetrenntheit und innerer Fragmentierung. Heilung bedeutet hier vor allem: wieder in Verbindung kommen – mit dir selbst, deinem Körper und anderen Menschen. Mit Gewaltfreier Kommunikation, körperorientierten Methoden und kunsttherapeutischen Elementen entwickeln wir das Erleben, emotional gut reguliert, geerdet, zentriert und verbunden zu sein.
Durch große Körperbilder und andere kunsttherapeutische Methoden machen wir innere Prozesse sichtbar und erfahrbar. Der kreative Ausdruck ermöglicht einen intuitiven Zugang zu unbewussten Mustern und wirkt zugleich ressourcenstärkend und entspannend.
Kernelemente des Seminars
- Techniken der Co- und Selbstregulation zur Beruhigung in herausfordernden Situationen
- Gestaltung von sicherer Beziehung und präsenter Kommunikation
- Einfühlung und Begleitung innerer, verletzter Anteile
- Körpertherapeutische Aktivierung von Selbstwirksamkeit und Stabilität
- Die Stärkung der inneren Stimme durch kunsttherapeutische Elemente
Termin
19. - 24. Oktober 2026
Montag 17 Uhr bis Samstag 12 Uhr
Ort: Pfarrkesslar bei Jena (Drößnitz)
Inkl. Unterkunft und Vollverpflegung
Preise: 449-749€ + 400€ Ü/V (gestaffelt nach Einkommen)
Early Bird Rabatt 10% bis 31. Mai 2026
Therapeutische Leitung: Caroline Winning und Robin Trabert
Kunsttherapeutische Impulse: Oda Beckmann